Zdrowie - Piaseczno

Trening siłowy to jeden z rodzajów aktywności fizycznej, którą można wykonywać na siłowni, w domu lub w plenerze. Głównym założeniem treningu siłowego jest wzmocnienie tkanki mięśniowej. Stąd też przez wielu był traktowany jako sport przeznaczony wyłączni...

Wiele osób zastanawia się, jak można wspierać seniora, by jak najdłużej cieszył się pełną sprawnością. Warto się tego dowiedzieć. ...

Odsetek występowania ciąż bliźniaczych znacznie zwiększył się w ostatnich latach. Wszystko dlatego, że obecnie coraz częściej stosuje się laboratoryjne wspomaganie rozrodu, a na macierzyństwo decyduje się coraz większa liczba kobiet po ukończeniu czterdzi...

Aktywność fizyczna w ciąży jest tematem, wokół którego narosło bardzo wiele mitów. Pora więc rozprawić się z nimi raz na zawsze. Warto odpowiedzieć na pytanie, jaki rodzaj aktywności fizycznej w ciąży jest bezpieczny dla mamy i rozwijającego się w jej brz...

Kontakt dzieci, szczególnie małych, z ekranami, w tym ze smartfonami, jest dużym problemem i bardzo zaburza rozwój. Jednocześnie niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego problemu – zwróciła uwagę psycholog Bogna Białecka....

W biznesie i w życiu wygrywają ci, którzy nie dają się łatwo uprowadzić emocjom....